配资实盘查询 生完孩子后你的肚子是不是也一直还很大？告诉你那真真不是脂肪！

十月怀胎，方知养儿不易，每当产后，刚当宝妈的最大烦恼，就是傲人的身材已经不见了，而是变成了水桶腰，可是无论使用什么祖传偏方还是针灸、按摩、瘦身衣等统统都失效了，还是减不下来，遇到这样的情况，很多宝妈们心里都十分烦恼。

有专家医生说，如果是变胖导致的肥肉是可以减下去的，但是生完孩子后的赘肉，是因为肚子被撑大的，所以想要还原是很困难。怀孕后你的身体会发生一系列改变，其中最为明显就是子宫的变化。怀孕前，子宫相当于一个鸭梨大小，约50g左右，可到了足月妊娠时，子宫重约1000g，足足增加了20倍。里面要容纳胎儿、羊水等5000毫升内容物。

现在知道了吧，怀孕后子宫迅速胀大，如同吹气球。即使生完孩子，也是需要3-6个月的时间来恢复，变成原来的大小。不过，想完全依靠身体的自我恢复来变回怀孕前的身材，还是有困难的。毕竟怀孕让你的腹部皮肤变得松弛，而且脂肪也会有一定程度的沉积，所以呢要想平坦的小腹是一件任重道远的事情。

产后瘦肚子最快的方法：

一、使用束腹带与盆骨矫正带。这个方法要在生完宝宝后乘早使用，因为在月子里盆骨还有很大的可塑性，此时借用外力来对盆骨施加压力，可以帮助盆骨恢复到之前状态。

二、仰卧起坐。这也是一种很好的方法，不过需要宝妈坚持，只做一天两天是看不出效果的。仰卧起坐可以令腹部肥肉变得紧实，从而减少赘肉。

三、正确饮食。坐月子期间一定要合理饮食，切记暴饮暴食，平时也运动一下，多喝点水，多吃蔬菜水果。

四、早上空腹喝水。早上空腹喝水，肠胃运作会比平常快，可以让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，软化粪便让它更好排出，有助于消除便秘。

五、饭后靠墙站。晚饭后半小时，让整个身体背向着紧贴墙壁，夹紧臀部让臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面，刚开始可以夹着纸片，以纸片不会掉下来为准。几分钟后就会很很累，肌肉发酸，但是一定要坚持，15分钟后就可以解放了。这个方法不仅能瘦腰瘦肚子，连大腿、脖子还有脸都能变瘦呢!

取得快速增长的原因主要为前期测试与小批量采购的客户正逐步进入批量采购阶段。公司将继续采取“两翼平稳、核心升级”的产品策略，其中“核心升级”是指谐波减速机业务。

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小编提醒：为了平坦的小腹，你要保持健康的饮食习惯，要坚持必要的运动，尤其是针对腹部的运动。当然要提醒一下各位妈咪，如果你是剖腹产，那么产后瘦身运动应至少在伤口恢复后，约产后2个月开始。

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